أربع بيضات في الأسبوع؛ هل ستحميكَ من مرض السُكري؟ - منتديات أبناء جزيرة بدين

 

 



 عدد الضغطات  : 7213

 عدد الضغطات  : 6984


العودة   منتديات أبناء جزيرة بدين > منتدي المراة والطفل > ۩۞ مطبخ الاسرة۞ ۩

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
#1  
قديم 04-08-2015, 11:07 AM
Image Hosted by
عصام الدين نصر ابراهيم غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل : Sep 2007
 فترة الأقامة : 4069 يوم
 أخر زيارة : 11-13-2018 (01:31 PM)
 المشاركات : 15,212 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : عصام الدين نصر ابراهيم is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أربع بيضات في الأسبوع؛ هل ستحميكَ من مرض السُكري؟




أخبار الطبي-عمّانتتجه الكثير من الجهود الطبيّة لمنع إصابة الأشخاص بمرض السُكري حيث أنّ هذا المرض اضطراب مزمن تصل مضاعفاته إلى الجهاز العصبي والكلوي والبصري وغيرها، دراسة جديدة تزعم أنّ تناول أربع بيضات في الاسبوع يقلل من خطر الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة الثلث، واستهلاك منتجات الألبان عالية الدهون يمكن أيضا أن يُسهم في خفض مستويات خطر الإصابة بنفس المرض. الباحثون في جامعة شرق فلندا (University of Eastern Finland ) قاموا بدراسة عادات الأكل لـ 2,332 رجل، تتراوح أعمارهم بين 42 و 60 عاماً، وأثبتت الدراسة أن الرجال الذين يتناولون أربع بيضات في الأسبوع انخفض خطر الاصابة بداء السكري من النوع الثاني بنسبة 37% مقارنةً بأولئك الذين تناولوا بيضة واحدة فقط أسبوعياً.ويقول العلماء أن هذا الرابط بين استهلاك البيض وتطوير مرض السُكري لم يزل قائماً حتى عندما تم أخذ التغيرات في النشاط البدني، ومؤشر كتلة الجسم والتدخين واستهلاك الفاكهة والخضروات يعين الإعتبار.ومن الجدير بالذكر أنّ تناول أكثر من أربع بيضات أسبوعيا لم يظهر تحيقياً لأي فوائد إضافية لأولئك الذين لديهم مرض السكري من النوع الثاني أصلاً ولذلك لا ينبغي زيادة كمية تناول البيض لهذه الفئة.ويأتي هذا البحث إلى جانب بحث آخر من جامعة لوند (Lund University) أثبت أنّ تناول الألبان عالية الدهون أو كاملة الدسم تقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 23%.لكن من الجدير بالذكر أنّ الدهون لها أنواع مختلفة، استهلاك اللحوم عالية الدهون مثلاً يزيد من مخاطر الإصابة بمرض السُكري، فيجب الإنتباه لأنواع الدهون الموصى بها من الأطباء والدراسات المختلفة.للمزيد: اعتقادات خاطئة عن مرض السكرياعتلال الكلى السكريالفحوصات المهمة لمرضى السكريأغذية تناسب مريض السكريالمصدر:



 توقيع : عصام الدين نصر ابراهيم


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 11:36 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
         سعودية هوست للاستضافه والتصميم والدعم الفني


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة 2007م-منتديات أبناء جزيرة بدين -/ الأخبار و الاراء المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع بل رأي كاتبها